Famille ファミーユ

ファミーユは、カイロ・整体に美容を融合させた新しい施術を行なっています
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頑張れ受験生

今週から受験がはじまり中学・高校・大学・専門学校などそれぞれ受験が続きます。  
ジョギング今が一番追込みの時、体調に気をつけて、大切な日に備えたいですね。        
勉強していると、肩や首・腰が痛くなりますが、
勉強の合間に\(^O^)/バンザイをしたり、
肩や首をまわしたりストレッチしましょう。        
体を少し動かす事で頭も体もすっきりします。嬉しい        

またタオルを濡らして電子レンジで温め、
ホットタオルを首や肩・顔にあてると血行が良くなり、リラックスできます。     
後少し、今までの力を出し切って頑張って下さいね☆彡
受験生 | comments(0) | trackbacks(0)

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